莊 惠萍的部落格

Salsa起源：Salsa舞最早出現在拉丁美洲的古巴。當時古巴是非洲奴隸販賣到北美的中轉站。身體素質不好的奴隸們被留在了這裡，同時也帶來了他們的舞蹈(黑人舞蹈)。最初奴隸們都是帶著腳鐐在工作的，所以只能邊種田邊跳些簡單的舞步。沉重的枷鎖讓他們不能完全直立，所以現在的Salsa是可以稍微彎曲背部跳舞的。

當時奴隸的生活條件很簡陋，所以根本談不上用什麼樂器，只能用一些簡單的生活用具伴奏，這可能是這種舞蹈的音樂以敲擊樂器為主的原因吧！ 多年後，Salsa舞進入文明城市，特別是在美國融合了爵士舞的風格後，使它更具有娛樂性和表現力，並開始在世界範圍內流行！

「Salsa」，原意是指帶有辣味的番茄調味醬，在1960～1970年，音樂家習慣對當時的拉丁舞者大叫「Salsa」，意思就是要他們再狂野及熱情一些。直到被使用在唱片封套後，「Salsa」一詞用來強調音樂及舞蹈活力。像1973年Larry Harlow推出的《Salsa》專輯，曲風熱情浪漫，至此後，只要與古巴節奏有關的拉丁音樂皆被貼上「Salsa」標籤。

至於講究打擊樂器節奏的Salsa，一開始只是敲打廢棄鐵桶改成的古巴銅鼓。有時也運用身邊隨手可得的生活器具，甚至拍擊身體，加上吟唱，就足以點燃週遭朋友的舞躍感覺，一起來跳跳唱唱、莫忘今朝。後來又融入美國爵士、使得Salsa更具表現張力及娛樂性。隨著使用西班牙語的人口增多，瑞奇馬汀等西班牙語的世界級歌手崛起，Salsa 終於成為舞壇與樂壇的紅不讓，流行日廣。

學習Salsa，首要之務就是全身放鬆，尤其是肩膀及髖部，柔軟的身段才能翩然隨樂舞動。剖析Salsa細部，幾乎可以說是全身的律動，但最強調的是上半身保持肩膀不動、身體腰腹部、臀部隨節奏盡情擺動。而這些重點部位的運動，恰足以改善女性最在意的腰腹臀曲線，跳個60分鐘，任誰都會揮汗如雨。

快節奏的Salsa，可以獨舞、也可以雙雙起舞。Salsa舞沒有特定舞伴，可隨時隨地交換舞伴，所以，如何跟不同舞伴，跳出最Salsa的個人舞風，就成了自己平常練習的目標，以及成就感的來源

資訊出處
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=110505290912